chorujesz --> przerywasz cwiczenia i cykl do pełnego wyzdrowienia, a w nowym cyklu stosujesz coś na wzmocnienie odporności (witc/1.5g doba;echinacea;czosnek kapsułkowany;żeń szeń;glootamina)
zen-szen powiadasz? kilka imprez moge odpuscic, ale to za malo, bo w tygodniu po szkole, pracy treningu, silowni i czasem po basenie, bardzo ciezko sie zregenerowac, a przeciez mamy nastepny, rownie intensywny dzien...
a co wy sobie myslicie ze po ziółkach urośnie wam w barach tak ze aż będziecie musieli sobie kupiś nowe koszulki? ;) a tak w ogole to zen-szen polecam ( m.in ma wpływ na produkcję testosteronu - co było od 1000 chinolom znane -nie mieli problemów ze wzwodem...;-) pozdrawiam XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
Witam. Kup sobie pseudoefedryne w sprayu do nosa. Nie będzie cię zatykało jak będziesz walczył z ochraniaczem na zęby. Trochę mało czasu ci zostało. Jakiś dobry zeń-szeń/jiaogulan by się przydał. Ten ostatni podobno zwiększa refleks. Mi się na nim dobrze ćwiczyło.
Flex ma rację, ale to co zaproponował krzykacz napewno nie zaszkodzi a ma pozytywny wpływ na libido do tego palma sabałowa, buzdyganek, czosnek, sałata, brokuły, selen, cynk nawiasem mówiąc dobra dieta i zwiększenie aktywności fizycznej nie ma innej rady, ogólnie prawie wszystkie suple na libido mają w składzie Maca, palma sabałowa, żeń-szeń, [...]
Skład: BCAA + L-glutamina + witamina B6. Składu procentowego nie znam. zapewne wiekszość BCAA. smaki - natural, cytryna, pomarancz cena 200g - 59zł 400g - 109zł w także pare innych nowości.. fat burner (fat transporter 180 tab za 94zł 1 tab - 1000mg choliny i izotynolu + tauryna, metionina,betaina), produkt na powera (żeń szen+guarana w dobrej [...]
Dobra, na M-drol za szybko. Myślę o standardowym cyklu na samym Epi (E-Stane z CEL): 30/40/50/50/50/50. Osłonki: Esseliv + Sylimaron z Olimpu. Do tego: Animal Flex, O3, czosnek, lecytyna i cała reszta supli m. in.: witamina B compositum, Gold-Vit C 1000 Forte, witamina E, BCAA, Chela-Mag, Chela-Cynk itd. Odblok: T-Bol, żeń szeń, może jeszcze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w tym wieku odpuść sobie przedtreningowe staki. Kofeina/zen-szen/guarana wystarczy. gainer to bułka z serem w proszku, także pytasz czy jeść bułkę. na to odpowiedziałaby CI dieta, ankieta działu (waga, wzrost,staż itd)
takie suple moga byc pomocne jak np. zen-szen (z Olimpu bardzo dobry), kofeina, czy tez tyrozyna podobno pomaga twoim zdaniem co najlepiej z tych co wymieniles?
jak chcesz cos na odpornosc to cerutin moze nie wystarczyć. warto dokupic jeden lub wiecej z ponizszych produktow: echineacea, czosnek w capsach, bioflawonoidy, żeń-szeń, cynk, wyciag z wątroby rekina grenlandzkiego (wg funduszu)...